Ингредиенты:
- Кальмары очищенные б/з – 1 кг
Лук – 1 шт.
Сливочное масло – 45 г
Сметана 20% - 245 г
Соль – 0,5 ч. л.
Молоко – 2 ст. л.
Перец чёрный молотый – по вкусу
Вода для варки – 200 мл
Зелень укропа – в тарелку
Приготовление
Кальмары разморозить. Промыть.
В чашу мультиварки-скороварки налить 200 мл воды. Установить нижнюю пароварку. Положить половину кальмаров. Вставить пластину-пароварку и выложить остальные тушки.
Закрыть крышку и клапан. Готовить 3 минуты на программе «Рис/Рыба».
После сигнала достать кальмары. Остудить. Нарезать полосками примерно полтора сантиметра. Лук порезать полукольцами. Сделать соус, смешав сметану, молоко, соль и перец.
В чашу мультиварки-скороварки положить сливочное масло. Установить программу «Жарка» на 160*С. Как только масло начнёт таять, положить лук. Обжаривать до золотистого цвета, иногда перемешивая. Добавить кальмары. Перемешать и прогреть одну-полторы минуты. Влить сметанный соус. Перемешать. Довести до кипения и отключить программу.
Подавать кальмары в сметане можно с картофельным пюре или отварным рисом, посыпав сверху мелко порезанным укропом.
Есть видео? | Да |
Блюдо | Вторые блюда, Рыба |
Меню | На каждый день |